中疾控发布1月健康防护提示：关注流感、诺如病毒肠炎与一氧化碳中毒风险

为什么1月的健康风险更“叠加”

进入1月后，气温下降与室内活动增加，使传染病传播与意外伤害风险同时上升。人民网在2026年1月9日报道称，中疾控发布1月健康防护提示：我国大部分地区气温较低，北方寒冷且降雪增多，南方湿冷并偶有寒潮南下。天气因素与生活方式变化叠加，容易带来呼吸道疾病高发、胃肠道感染增加以及取暖相关风险上升等问题。

重点提示的四类风险

根据提示内容，2026年1月需要重点关注四个方向：流行性感冒和其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒肠炎以及一氧化碳中毒。对普通家庭而言，这意味着不仅要关注“咳嗽发热”，也要把“腹泻呕吐”和“取暖安全”纳入同一张冬季风险清单。

呼吸道感染：监测显示多种病原共同流行

报道指出，冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发季节，近期监测显示引起急性呼吸道感染的病原包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等。提示认为，流感仍为季节性流行水平，同时呼吸道合胞病毒检测阳性率呈上升趋势，鼻病毒阳性率也在缓慢上升。对公众来说，多病原共同流行意味着症状可能相似，但传播与风险人群并不完全一致，出现症状应谨慎处理、必要时就医评估。

诺如与一氧化碳：一个“入口”，一个“出口”

诺如病毒肠炎的防控重点通常在于手卫生、餐饮与饮水安全、环境清洁消毒，以及在集体机构中及时隔离和规范处置呕吐物。与此同时，一氧化碳中毒风险在冬季取暖期更突出，常见于通风不良环境下的燃煤、燃气或其他不完全燃烧场景。中疾控提示将两者并列，提醒公众：冬季健康不仅是“戴口罩、少聚集”，也包括“吃得卫生”和“住得安全”。

综合来看，这份提示的核心逻辑是“提前预判、降低暴露、减少聚集、保证通风”。在冬季最冷、最容易关窗取暖的时段，把通风、手卫生、适度保暖和就医时机把握好，往往能显著降低家庭层面的综合健康风险。