国家卫健委发布会聚焦“时令节气与健康”：提示防寒保暖、流感强度下降但仍需接种与防护
国家卫生健康委1月13日举行2026年首场新闻发布会，主题为“时令节气与健康”。发布会提到，2025年全国居民健康素养水平达到33.69%，并提醒小寒、大寒时节强冷空气活动频繁应注意保暖；当前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍建议及时接种疫苗并做好个人防护。
发布会主题：围绕小寒、大寒的健康提示
据国家卫生健康委官网发布的2026年1月13日新闻发布会文字实录，本场发布会是2026年国家卫健委首场新闻发布会，主题为“时令节气与健康”。发布会指出，小寒和大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动较为频繁，公众应注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部和头颈部，以降低寒冷刺激带来的健康风险。
流感提示：强度下降仍不可掉以轻心
发布会同时提到，当前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心，建议公众及时接种疫苗，做好个人防护。在冬季呼吸道感染多发背景下，发布会还将围绕儿童呼吸道疾病防治、流感防控和疫苗接种、急救知识普及以及家庭常用医疗器械使用维护等主题进行科普解答，强调通过权威渠道获取健康信息并落实日常防护。
健康素养：2025年全国居民健康素养水平升至33.69%
文字实录披露的监测数据显示，2025年全国居民健康素养水平达33.69%，比2024年提升1.82个百分点。发布会认为，健康信息获取渠道增加、公众主动践行健康生活方式，是提升的重要因素之一。国家卫健委表示将结合时令节气持续举办系列健康知识发布会，以进一步提升全民健康素养。
可操作的冬季健康要点（综合发布会提示）
- 寒潮与降温时段注意分层保暖，尤其关注腰腹、足部、头颈部
- 流感等呼吸道疾病进入季节性流行期，按建议接种相关疫苗
- 在人群密集场所加强个人防护与手卫生，减少交叉感染风险
- 掌握基础急救常识，家用医疗器械注意规范使用与维护